この季節、気持ちの揺らぎが起こるらしい。季節が厳しいと身体がついてゆかない。縮こまった身体に、心がさらに縮んで息苦しくなる。カウンセリングはそんなからだの緊張をそうっとほぐし、心に深呼吸をさせてあげる。その時カウンセラーもまたゆっくりと呼…

必ずといってよいほど身体症状が出てくる。これを無視して突き進むと最後はぶっ倒れる。わかっていて今回こんなことになってしまったのは、自分のコントロールの範疇から仕事がはみ出してしまったから。もうこうなったら、人に任せられることは頼みつつ、自…

子供（といってももう大学と社会人）にお弁当をサービスすることにした。社会人はきちんと同居費用を支払ってくれているので、今までも「お弁当を作るよ」と申し入れをしていたのだけれど、なんのかのと外食のほうが善いといって断られた。大学生も学食が珍…