明け方イテテで飛び起きた

左足が何となく重たくて怪しい雰囲気だったから、これはこむら返りがくるだるなと思っていたら、やっぱりキタ。一瞬足を縮めてしまったからとんでもないことになった。痛くても伸ばさなければならない、深呼吸をして思いっきり伸ばした。そろそろとしか伸びないがそれでも頑張って伸ばした。そしてやっとの思いで足を伸ばしきってそれから手で揉みほぐしてみた。この痛さはベッドの中で起きてもこれだけ大変なのに、もしや水の中で泳いでいる時起きたら溺れるのもわかるなと思った。