NPOの継続の研修を担当。なかなか活発な意見が出て面白い。それをいかに各自の必要に結び付けていくのか、学びの場にしてゆくのかはそれぞれの技量と思う。十時近く帰宅。野菜中心のスチーマー料理を頂く。無農薬のレモン果汁とほんの一たらしのおしょうゆで満足。身体の負担感がない。体重の調整にもこれはいいのではないか。レンジを使う回数が増えて電気代にどの程度反映するのかはわからない。親分はトマトをやってみて上等のトマトピューレが出来て「いっひっひ」状態。あほらしくてトマトピューレを買う気にはならなくなったそうだ。
深夜荷造りをしたくないので明朝荷物の出来次第出発。４日ほどパグママに会いに行ってきます。
