家に戻ってきました。今回の研修はTグループによるファシリテーター訓練だったのでかなりしんどかった。このメンバーで一泊研修は二回目なのでそれなりに深まりかつ鋭さもまして、あわやという場面もあったけれど、何とか切り抜けた。今回も食事がのどを通らない。私はストレスがモロに食欲に影響するタイプらしい。何とか夕食のおかずだけは食べたが、ご飯がのどを通らない。ティーブレイクでも、お菓子に手が出ない。水分を補給するのが精一杯。これが二日三日にわたる研修だったら、ダウンしてしまうだろうなと思った。とにかくとにかく、無事乗り切った。これでよしとする。
