今日はキツイな

仕事先でも、事務局でも何やらきつい言葉が飛び交っている。やりきれない思いでそそくさと必要最低限のことをこなす。年に何回かはこんな日がある。原因を考えていても不快さが残るだけで、何もいいことはない。気持ちを切り替える。なかったことにはならなくても、それ以上リピートして刻みこむことは防げる。刻み込んでも幸せになれない記憶は眠らせる。訓練でそれは可能だ。そう思って収まりやすい形に収めようとしている。